パーソナルジムの開業において必要なものや必要な準備は多々ありますが、ジムの利用者に質の良いトレーニングを提供するために欠かせないのが「マシン」です。
そこでここでは、パーソナルジムの開業時に導入・設置すべきマシンの種類をご紹介します。
パーソナルジム開業で導入・設置すべきマシンは、大きく下記4種類に分類できます。
本サイトでは、パーソナルジムの開業においてトレーニングマシンが重要な理由や、省スペース設置可能なおすすめの複合型スミスマシンを紹介していますので、そちらも併せてご覧ください。
シンプルなラック形式のマシンです。重量物は一つ設置できるだけですが、フリーな動きが可能なのでさまざまな運動が行えます。また、パワーラックは比較的リーズナブルな価格帯となっていることから、コストパフォーマンスに優れています。
一方で比較的自由な可動域となっていることから、初心者よりも上級者向けです。そのため、初心者をターゲットにするパーソナルジムの場合、より慎重なサポートが求められます。
パワーラック同様、ラックに重量物を設置してトレーニングできるマシンですが、マシンの可動域がある程度固定されていますので初心者でも安心して利用できます。
また、スミスマシンもさまざまなタイプが登場しています。
多くのトレーニングメニューをこなせるものから比較的シンプルなものまで幅広くラインナップされていますので、初心者向けから上級者向けまで、幅広いトレーニングメニューの提供が可能です。
ベンチは主に、ベンチプレスを行うためのマシンです。大胸筋は目立つ部分であり、かつ面積も広いことからトレーニングの効果が顕著に出る部分なので、鍛えたいと思うトレーニーが多い部位です。
もちろん工夫次第では大胸筋以外を鍛えることも可能ではありますが、基本的には大胸筋を鍛えるためのマシンになりますので、提供できるメニューは少なくなります。
複合型マシン（マルチファンクションマシン）はパワーラックやスミスマシン以上にバリエーション豊富な運動を可能にするマシンです。1台の導入で多種多様なメニューを提供できるメリットがある一方、機能が充実しているため、他のマシンと比べてやや高額です。
パーソナルジムの開業にあたり、機能や予算、アフターサポートなど、導入するマシンに求めたい要素はたくさんあるでしょう。
ここでは、パーソナルジム開業をする経営者のニーズに応えるおすすめの複合型マシン、特にスミスマシンのメーカーを3社取り上げています。
それぞれの特徴を紹介し、理想のジムの開業を応援します！
